„Bewegte Meditation“ : Schütteln, Tanzen, Sitzen, Liegen. Bringt deine Energien so richtig in Schwung und löst Stagnation ! Diese besondere Form der Meditation besteht aus 4 Phasen: Schütteln Tanzen Ruhig Sitzen Liegend nachspüren Die Schüttel-Meditation ist immer eine Wohltat und besonders förderlich z.B. bei Migräne, Kopfschmerzen, Spannungszuständen und Rückenschmerzen. Die Meditation macht den Kopf frei.. weiterlesen →

Starte in den Frühling mit  Detox Yoga – jeden Montag online von 19.30 – 21.00 Uhr  Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional   Du erlernst und übst 2 Sets aus der Detox-Körperarbeit.  Wir beginnen mit dem dynamischen Set mit aktivierendem Pranayama. Der Fokus  wird auf Drehungen gesetzt, die die Verdauung zu fördern und den Stoffwechsel.. weiterlesen →

12 Feb 2024
Februar 12, 2024

Open your heart – Special am 10.3.24 von 11 – 14.00 Uhr

Februar 12, 2024 0 Kommentare

Glückliches Herz, Entspannte Schultern, Starkes Immunsystem Lasse dich überraschen und inspirieren durch Übungen aus dem Spiritual Body Healing (YinYoga, Qigong, Energiearbeit, Selbstmassage, Meditation, Atemtechniken). Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte. Im Mittelpunkt steht das Herz-Chakra mit den Schwerpunkten: Öffnen und Weiten der Lungen, Atemwege, Herz Stärkung des Immunsystems Übungen.. weiterlesen →

22 Dez 2023
Dezember 22, 2023

Special am 21.1.24: Yin Yoga & Qigong für Leber & Galle

Dezember 22, 2023 0 Kommentare

Die Kraft von „Holz“ ist expansiv, sich ausdehnend in alle Richtungen…. wie ein natürlicher Baum, der nicht von Menschen beschnitten wird. Der Elementargeist HUN steht für dieses Element und möchte uns helfen, unsere Visionen zu verwirklichen. Er steht für Vorstellungskraft, aus der Wachstum geboren wird.  Stagniert das Leber-Chi, sind wir gereizt, wenn etwas anders läuft.. weiterlesen →

02 Dez 2023
Dezember 2, 2023

Yin Yoga 14.12.23 – noch 3 freie Plätze!

Dezember 2, 2023 0 Kommentare

Das Jahr ist fast vorbei und du hast das Gefühl, du brauchst mal wieder eine kleine Auszeit und einen heiligen Rückzugsraum nur für dich? Du möchtest dabei was tun für deine Gesundheit durch Entspannung und Bewegung mit Yoga? Erfahre die wohltuende und entspannende Wirkung eines Yin Yoga Special. In den länger und entspannt gehaltenen Yin.. weiterlesen →

01 Dez 2023
Dezember 1, 2023

Mystik Soul Journey: 28.8.-4.9.2024 auf Kreta

Dezember 1, 2023 0 Kommentare

Mystik Soul Journey 28.8.-4.9.2024 Möchtest du an einem wundervoll magischen Ort auf Kreta wirk-reiche Übungen lernen, erfahren und verinnerlichen, die:   deine Selbstheilungskräfte aktivieren dich von Grund auf verjüngen dich tief entspannen dich in der Tiefe spüren lassen wie sich Meditation anfühlt… dann bist du herzlich eingeladen, teilzunehmen Diese Mystik Soul Journey wendet sich an.. weiterlesen →

Gönne ich mir Zeit für Ruhe und Stille? Nehme ich mir Zeiten des Rückzugs? Höre ich auf meine Intuition und vertraue ihr? Weiß ich um den Schatz in meinem Inneren? Erkenne ich meine Innere Fülle an? Bin ich bereit in das Unbekannte einzutauchen? Welche Träume habe ich? Wann habe ich das letzte Mal Stille gehört?.. weiterlesen →

23 Nov 2023
November 23, 2023

Yin Yoga & Breathwork am Sonntag 26.11.23 um 10.15 Uhr

November 23, 2023 0 Kommentare

Brauchst Du Kraft und Nervenstärkung?Sehnst Du dich nach Entspannung und Ruhe? Wohlfühlen & Entspannen am Sonntag gemütlich und bequem von Zuhause. Mit Breathwork & Yin Yoga tauchen wir ein in die liebevolle Sanftheit und anstrengungslose Weichheit des Atems. Regeneration ist so wichtig, damit wir uns von körperlichen und geistigen Belastungen erholen können. Sonntag, 26.11.23 um.. weiterlesen →

Herz-Heilung & Lebensfreude aktivieren Jeder Mensch trägt eine Ursehnsucht im Herzen, die sich individuell unterschiedlich auszudrücken sucht. Der ursprüngliche Impuls der Schöpfung, der im Herzen eines jeden Menschen wohnt, erzeugt ein Verlangen, sein innewohnendes Potential im Einklang mit der Welt auf unverwechselbare Weise zu verwirklichen. Mithilfe von Yoga-Entspannung und Meditation stimmen wir uns zunächst ein.. weiterlesen →

06 Okt 2023
Oktober 6, 2023

Mystik Meditation & Clearing Treffen online

Oktober 6, 2023 0 Kommentare

Jeden Dienstag um 21.00 – 21.30 Uhr findet online in meinem privaten Meetingraum das wöchentliche Seelenperlen Mystik online Treffen statt. Sei dabei – wir stärken uns und unser Feld durch Seelenverbindung mit der AllEinheit, reinigen uns von Fremd-Energien und schwingen uns hoch! Dabei werde ich auch die aktuellen Themen aus dem Kollektiven Feld einbeziehen und.. weiterlesen →