Entspanne Dich mit Aroma Yin Yoga und erlebe eine sehr besondere Yoga-Session.  Im Yin Yoga werden Dehnungen ohne Muskelanspannung lange gehalten. Für die Haltungen werden Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Kissen genutzt, um entspannt in den jeweiligen Positionen zu verweilen. Durch die Praxis wird das Binde -, Faszien – und Bändergewebe flexibel und gestärkt… weiterlesen →

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ONLINE KURSE   Mittwoch 9.00 & 19.00 Yoga Spiritual Body Healing         Bequem von zuhause aus teilnehmen an einem Spiritual Body Healing oder Qigong Kurs mit Michaela mit Elementen aus Yoga, Energiearbeit, Meditation, Qigong & Entspannung. Pro Einheit 20 Euro  pro Kurs monatlich 55 Euro       paypal.me/PMLeitmann Danach erhältst du den.. weiterlesen →

Übungen aus dem Spiritual Body Healing, Aroma-Öle, Selbstmassage & Meditation sind Inhalte des Kurses. Besonderer Schwerpunkt heute ist das achtsame Üben: Ein Weg aus Alltagsstress und Anspannung. Dem Atem zuschauen, sich dem Fließen überlassen, eintauchen in das zeitlose Sein. Achtsam die Fülle jeden Augenblicks erleben. An diesen beiden Abenden energetisieren wir alle Chakren….    Über.. weiterlesen →

Tauche mit Yin Yoga in eine stille, heilsame Welt, geprägt von Ruhe und Reflexion. Kein Handeln, sondern ein Geschehen lassen. Heute praktizieren wir ein spezielles Set für den Nacken. Der Nacken steht aus ganzheitlicher Sicht für Selbstvertrauen. Da man davon ausgeht, dass Energie durch die Wirbelsäule fließt, ist der Energiefluss bei chronischen Nackenschnerzen hier gestaut.   In.. weiterlesen →

Der Heilkreis ist eine Einladung an alle Seelen, die selbstermächtigt weitergehen möchten in energetische Heilarbeit, in den eigenen Seelenweg und sich für globale Themen wie Frieden, Freiheit und Liebe einsetzen wollen  . Special: Zeit für Dich – deine Seele – dein Herz Feine körperliche Übungen aus dem Yin Yoga, Herz Qi Gong, berührende Meditationen, Atemübungen & Mantra-Chanten führen dich in eine tiefe Entspannung & Verbundenheit Bitte mitbringen: bequeme.. weiterlesen →

Yin Yoga  zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung        Der Schulter- und Nackenbereich ist ein Schwachpunkt der Wirbelsäule. Viele Menschen, die stundenlang mit halbrundem Rücken sitzen klagen über Nacken- und Schulterverspannungen… wenn diese Fehlhaltung jahrelang eingenommen wird, passt sich der Körper sukzessive daran an. In den speziellen Yin Yoga Positionen – heute abend besonders Vorbeugen- die Du mit.. weiterlesen →

 ab 1.3.2021 montags 19.00 – 20.00 Uhr Tian Yan Gong (Übung der Himmlischen Schwalbe) – eine dynamische Übung, die viel Freude macht und dem Körper hilft, intensiv zu entgiften und das Gewicht zu regulieren. Sie wirkt sich auch befreiend und aufhellend auf die Emotionen aus. In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf diese Übungsfolge, so.. weiterlesen →

Zusammen meditierend…    … erschaffen wir ein starkes, heilsames Energiefeld für uns – und für die Erde. Jemand, der meditiert, konzentriert sich auf einen einzigen Gedanken oder ein positives Gefühl. Zum Beispiel auf Mitgefühl, eine klassische Meditationsform im Buddhismus. Bei buddhistischen Mönchen mit langjähriger Meditationserfahrung haben Wissenschaftler dauerhafte Veränderungen im Gehirn festgestellt. Ihre Gehirne waren an.. weiterlesen →

Yin Yoga „open your hips“ zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung      Für viele Yoga-Asanas sind gut gedehnte Hüften und ein entspanntes Becken eine Erleichterung – und so werden wir an diesem Abend ganz spezielle Stretchings üben – verbunden mit stärkenden Bauch- Übungen. In den speziellen Yin Yoga Positionen, die Du mit Unterstützung von Decken, Bolstern und Kissen einnimmst,.. weiterlesen →