Eine wundervolle Kombination aus sanfter, den Lymphfluss anregender Berührung, den entgiftenden Eigenschaften verschiedener Salze und therapeutischen, duftenden Ölen. Bei der basischen Salz-Öl-Massage handelt es sich um eine angenehm sanfte und gleichzeitig aktivierende Ganz-Körper-Massage in Ausscheidungsrichtung mit Peelingeffekt. Diese wundervolle Massage ist eine Verjüngungskur für unsere Haut und eine Wohltat für die Seele   Dabei werden.. weiterlesen →

In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Yoga-Urlaub im Hotel Alonia,  Kalamaki, an der Südküste Kretas (65 km vom Flughafen Heraklion) statt. Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an beiden Enden. Es gibt wunderschöne Sonnenuntergänge. Auch im Hochsommer sorgt eine meist vorhandene leicht-kühlende Brise.. weiterlesen →

Ein Tag für die Seele am 3.11.2018 Der Heilkreis ist eine Einladung an alle, die sich für energetische Heilarbeit und das eigene Heilwerden engagieren. Die Themen des Tages ergeben sich aus der jeweiligen Zeit- und Energiequalität und den Themen der TeilnehmerInnen aus folgenden Bereichen: Meditation / Spiritual Body Work & Healing / Qi Gong / Chakrenreinigung und.. weiterlesen →

Training für ein kraftvoll-geschmeidiges Bindegewebe   Es startet wieder ein Fascial -Fitness Kurs, vom 19.10.-14.12.2017  Freitags 9:00 – 10:15 Uhr Die Faszien sind unser stützendes und schützendes Bindegewebe und durchziehen unseren gesamtem Körper. Durch Verklebungen können sie zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Gezielte Trainingsreize verhelfen den Faszien zu ihrer ursprünglichen Flexibilität und Festigkeit. Dadurch wird Dein Körper.. weiterlesen →

    Special am 21.7.2018 Von 11 – 14.00 Uhr mit Michaela   Wenn wir in unserer Mitte ruhen, dann sind wir stark wie ein Fels, weich wie Wasser, kühl wie Luft, weit wie der Raum und funkeln und lodern wie ein tanzendes Feuer. Ich möchte Dich effektive Übungen in Achtsamkeit, Freude und Liebe erfharen.. weiterlesen →

Viele Stunden verbringen wir vor dem Bildschirm. Die Folgen können Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen, brennende Augen und nachlassende Sehkraft sein.  Dank der Kombination aus Augentraining und Aromatherapie mit ätherischen Ölen können wir unsere Augen stärken: bewusste Sehpausen, Augenyoga, Selbstmassagen und Entspannungsübungen sind in diesem Workshop ein Kurzurlaub für unsere gestressten Augen. Die Yoga-Übungen sorgen für eine Entspannung.. weiterlesen →

Wenn wir verspannte Schultern und einen angespannten Nacken haben, fühlen wir uns unbeweglich und eingeschränkt in unserem Bewegungs-Freiraum. Es ist, als würden wir das „Gewicht der Welt“ auf unseren Schultern tragen. Dadurch kann auch das phyische Herz sowie unser Herzchakra schwer werden und – auch bedingt durch viel Sitzen und eine ungünstige Körperhaltung, in der.. weiterlesen →

Salbung mit den 10 Heiligen Bibelölen – ein transformierendes,  exklusives & verjüngendes Ritual   Die Geschichte der Bibel beginnt im Paradies. Adam und Eva lebten in einem wunderschönen Garten und waren umgeben von duftenden Blumen, würzigen Kräutern, Gräsern und satten Büschen und Bäumen. Gott gab ihnen die Natur als ihr Zuhause, damit sie alles hatten,.. weiterlesen →

Special zur Stärkung des Immunsystems und Beruhigung der Nerven – Sanfte Übungen für innere Kraft & Harmonie   Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr tief – auf die Faszien, die.. weiterlesen →

In der Mitte liegt die Kraft   Im Bauch liegt das Kraftzentrum des Körpers – sowohl im wörtlichen als auch im symbolischen Sinn. Erschöpfungszustände, Hautkrankheiten, Allergien und depressive Verstimmungen werden oft durch einen verspannten Bauch verursacht. Warum ist unsere Bauchgesundheit oft so gestört? Das kann die verschiedensten Ursachen haben: flaches Atmen, Verspannungen in den Nervengeflechten.. weiterlesen →