YogaGlück am Abend: entspannendes und ausgleichendes Flow-Yoga mit achtsamem Atmen & Yin Yoga – Haltungen begleitet von meiner Stimme und Hinweisen zum Hineinspüren & Hineintauchen sowie heilsamer Mantren – und einer abschließenden Visualisierung / Phantasiereise.  Jede/r egal welche Vor-Erfahrungen kann teilnehmen. Wenn du dich angemeldet hast und die Teilnahmegebühr überwiesen ist, erhältst du von mir.. weiterlesen →

Lass dein inneres Licht strahlen mit Chakra-Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit und Phantasiereise  Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte. Als give-away erhältst du ein Probefläschchen eines Öles, das dich persönlich unterstützt in diesen Zeiten. Der Vollmond im Venus-Zeichen Stier schickt seine Energien liebevoll in den heutigen Tag.   Themen: Erdung /.. weiterlesen →

  Stärkung & Entspannung für Körper, Seele, Emotionen & Gedanken….  Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen aus dem Spiritual Body Healing = Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit, Atembewusstsein, auf Wunsch Mandela-Malen und ein Spaziergang im Schweigen. Ein besonderes Erlebnis werden die „Geistreisen“ sein – berührende und tief heilsame Reisen in deine inneren Welten. So kann dein innerer.. weiterlesen →

Entspanne Dich mit Aroma Yin Yoga und erlebe eine sehr besondere Yoga-Session. In diesem Seminar lernst du Yin Yoga kennen. Im Yin Yoga werden Dehnungen ohne Muskelanspannung lange gehalten. Für die Haltungen werden Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Kissen genutzt, um entspannt in den jeweiligen Positionen zu verweilen. Durch die Praxis wird das Binde -, Faszien.. weiterlesen →

Wir üben das Frühlings Qigong, eine Serie, in der zunächst die Gelenke vorgewärmt werden und dann eine Form geübt wird, die sehr leicht und fließend ist. Besonders schön ist das Praktizieren in der Natur, die uns mit ihren Düften, Energie, Geräuschen, Farben & Formen verwöhnt.    Qigong Übungen sind sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit,.. weiterlesen →

  Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen.  Du brauchst lediglich bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Jeder Walk hat ein bestimmtes Thema, um Körper, Geist & Seele zu harmonisieren. QiGong: Ruhige &.. weiterlesen →

 Lasse dich überraschen und inspirieren durch Übungen aus dem Spiritual Body Healing (Yoga, Qigong, Energiearbeit, Selbstmassage, Meditation, Atemtechniken). Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte. Im Mittelpunkt steht das Herz-Chakra mit den Schwerpunkten: Öffnen und Weiten der Lungen, Atemwege, Herz Stärkung des Immunsystems Übungen für die Thymusdrüse Entspannung und Stärkung.. weiterlesen →

Lasse dich überraschen und inspirieren durch Übungen aus dem Spiritual Body Healing (Yoga, Qigong, Energiearbeit, Selbstmassage, Meditation, Atemtechniken). Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte. Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 begrenzt – ich freue mich auf dein Interesse & Anmeldung an info@yoga-heilpraxis.de. Ort: Yoga Heilpraxis Winterhude, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg.. weiterlesen →

Komm  mit nach Kreta – „Zorba the Buddha“ – wir verbinden griechische Lebensart mit Yoga, Qigong am Strand & Meditation. In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Yogaurlaub im Hotel Alonia,  Kalamaki, an der Südküste Kretas statt.  Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an.. weiterlesen →

Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr wirkungsvoll auf die tieferen Bindegewebsschichten. Mit einem speziellen Training der Hüft- & Beckenfaszien. In den lange gehaltenen Yogapositionen – bis zu 10 Minuten – lases ich die Gefühle aufsteigen, folge,nicht den Gedanken, nicht den inneren Bildern. Nur die Energetik.. weiterlesen →