Yin Yoga „open your hips“ zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung      Für viele Yoga-Asanas sind gut gedehnte Hüften und ein entspanntes Becken eine Erleichterung – und so werden wir an diesem Abend ganz spezielle Stretchings üben – verbunden mit stärkenden Bauch- Übungen. In den speziellen Yin Yoga Positionen, die Du mit Unterstützung von Decken, Bolstern und Kissen einnimmst,.. weiterlesen →

Durch eine flexible Wirbelsäule werden die wichtigsten Energiebahnen durchgängig. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und innerhalb kurzer Zeit verbessert sich die Vitalität. Da die Wirbelsäule eine direkte Verbindung zum Gehirn hat, werden dadurch auch alle Hirnzellen besser ernährt und stimuliert. Die allgemeine Funktionen (Gedächtnis, Konzentration, Intuition, emotionale Stabilität usw. ) werden gefördert und verbessert. (weitere Infos zu.. weiterlesen →

Yin Yoga & Meridiane zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung        Aktiviere, stärke und harmonisiere Dein Energiesystem mit Yin Meridian – Yoga Durch das lange passive Halten und Dehnen von bestimmten Positionen werden die Meridiane stimuliert und gereinigt. Dies kann zu einer Befreiung von energetischen Blockaden führen.  Der Körper fühlt sich beim und nach dem Üben an.. weiterlesen →

Ausgeglichener Hormonhaushalt ohne Medikamente Gereizt, depressiv, unausgeglichen, un-lust-ig, überhitzt…… du fühlst dich nicht mehr so wohl in dir selbst…? Dann kann dieser Kurs dir Anregungen und Lösungen bieten, für dich selbst zu sorgen. Nach diesem Seminar bist Du in der Lage, Dich stärkende und balancierende Übungen in Dein tägliches Wohlfühlprogramm mitaufzunehmen.  Die Übungsreihe ist angelehnt.. weiterlesen →

YogaGlück am Abend: entspannendes und ausgleichendes Flow-Yoga mit achtsamem Atmen & Yin Yoga – Haltungen begleitet von meiner Stimme und Hinweisen zum Hineinspüren & Hineintauchen sowie heilsamer Mantren – und einer abschließenden Visualisierung / Phantasiereise.  Jede/r egal welche Vor-Erfahrungen kann teilnehmen. Wenn du dich angemeldet hast und die Teilnahmegebühr überwiesen ist, erhältst du von mir.. weiterlesen →

Atem – die Essenz des Yoga  Atem-Kurs: Der Atem ist der Schlüssel, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, um die inneren Augen und Ohren zu schärfen. Wie Wasser unsere Haut reinigt, so vermag der Atem unser ganzes Wesen zu reinigen. Manchmal verlieren wir den Kontakt zu unserem Atem; wir haben uns so weit von uns.. weiterlesen →

YogaGlück am Abend: entspannendes und ausgleichendes Flow-Yoga mit achtsamem Atmen & Yin Yoga – Haltungen begleitet von meiner Stimme und Hinweisen zum Hineinspüren & Hineintauchen sowie heilsamer Mantren – und einer abschließenden Visualisierung / Phantasiereise.  Jede/r egal welche Vor-Erfahrungen kann teilnehmen. Wenn du dich angemeldet hast und die Teilnahmegebühr überwiesen ist, erhältst du von mir.. weiterlesen →

Lass dein inneres Licht strahlen mit Chakra-Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit und Phantasiereise  Unterstützend wirken die wundervollen Öle von Young Living, heilsame Klänge & Worte. Als give-away erhältst du ein Probefläschchen eines Öles, das dich persönlich unterstützt in diesen Zeiten. Der Vollmond im Venus-Zeichen Stier schickt seine Energien liebevoll in den heutigen Tag.   Themen: Erdung /.. weiterlesen →

  Stärkung & Entspannung für Körper, Seele, Emotionen & Gedanken….  Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen aus dem Spiritual Body Healing = Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit, Atembewusstsein, auf Wunsch Mandela-Malen und ein Spaziergang im Schweigen. Ein besonderes Erlebnis werden die „Geistreisen“ sein – berührende und tief heilsame Reisen in deine inneren Welten. So kann dein innerer.. weiterlesen →

Entspanne Dich mit Aroma Yin Yoga und erlebe eine sehr besondere Yoga-Session. In diesem Seminar lernst du Yin Yoga kennen. Im Yin Yoga werden Dehnungen ohne Muskelanspannung lange gehalten. Für die Haltungen werden Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Kissen genutzt, um entspannt in den jeweiligen Positionen zu verweilen. Durch die Praxis wird das Binde -, Faszien.. weiterlesen →