ab 1.2.2021 montags 18.30 – 19.30 Uhr

Tian Yan Gong (Übung der Himmlischen Schwalbe) – eine dynamische Übung, die viel Freude macht und dem Körper hilft, intensiv zu entgiften und das Gewicht zu regulieren. Sie wirkt sich auch befreiend und aufhellend auf die Emotionen aus.

In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf diese Übungsfolge, so dass diese selbständig zuhause geübt werden kann. Schon 20-30 Minuten tägliches Üben entgiftet den Körper intensiv und wirkt hilfreich bei

– Medikamenteneinnahme
– Nahrungsmittelunverträglichkeiten
– Bakterien, Viren, Entzündungen
– Alkohol- und Zigarettenkonsum
– Belasteten Organen z.B. durch Schwermetalle und Umweltgifte

Inhalte des Kurses:
Qigong – Übungsfolge
Erlernen von Atemtechniken zum Entgiften und Abnehmen
Meditation & Entspannung

Ort:

Bequem von zuhause über Zoom online 

1.2., 8.2., 15.2., 22.2.2021  jeweils montags 18.30 – 19.30 Uhr

Gut geeignet auch für Neulinge.

Kosten: 75 Euro inkl. Script der Übungen

Anmeldung: info@yoga-heilpraxis.de