Yin Yoga, Qi Gong, Meditation und Rituale führen dich in eine tiefe Entspannung & Verbundenheit, um das vergangene Jahr energetisch loszulassen und dich auf das Neue Jahr einzustimmen. Unterstützt durch geführte Phantasiereisen, Energiearbeit & Clearing. Bitte mitbringen: bequeme weisse/helle Kleidung / Tagebuch Kosten: 75 Euro incl. Getränke & Snacks Zeit: Sonnabend, 28.12.2019 von 14 – 18.00.. weiterlesen →

  Stärkung & Entspannung für Körper, Seele, Emotionen & Gedanken….  Komme mit in ein lichtvoll-energetisch stärkendes und entspannendes Wochenende mit Michaela.  Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen, Atembewusstsein, Körperarbeit mit Yoga & Qigong. Ein besonderes Erlebnis werden die „Geistreisen“ sein – berührende und tief heilsame Reisen in deine inneren Welten. So kann dein innerer Raum.. weiterlesen →

Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. Atmen und Gehen sind die zwei natürlichsten Dinge, die wir tun. Breathwalk integriert Atmen, Gehen und Meditation in besonderen Übungsmustern, die neue Lebenskraft erschaffen. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von.. weiterlesen →

Einladung für Freunde der Yoga-Heilpraxis – und Freunde der Freunde Yoga – Special für Teenager mit Eltern Wer ? Alle die gemeinsam die Gelegenheit nutzen möchten mit ihren Eltern oder einer Freundin gemeinsam Yoga auszuprobieren. Wann ? Mittwoch, den 19.06.2019 um 18:30 h Wo ? Yoga Heilpraxis Winterhude Lattenkamp 13 22299 Hamburg Wie lang ?.. weiterlesen →

Fühlen, Denken & Erkennen – Achtsamkeitsübungen und Meditation Meditation donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr Im Alltag kommen immer wieder Situationen auf uns, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen. So ist es vorteilhaft, einen Zugang zum eigenen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen. Und sich somit beim.. weiterlesen →

Die Verjüngungstherapie für Ihre Haut. Unsere Zellen tragen all die Informationen unseres Lebens und unser Gesicht, ummantelt von einer Art Korsett, drückt all diese Informationen aus. Wir üben in diesem Special eine effektive Gesichtsmassage, mit der wir dieses Korsett auflockern, die Muskeln und Knochen stärken und Fältchen lindern. Durch gezielte Entspannungsübungen fließen die alten Speicherungen.. weiterlesen →

Komm  mit nach Kreta – „Zorba the Buddha“ – wir verbinden griechische Lebensart mit Yoga, Qigong am Strand & Meditation. In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Yoga-Urlaub im Hotel Alonia,  Kalamaki, an der Südküste Kretas statt.  Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an.. weiterlesen →

Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei.. weiterlesen →

Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Wir üben zwei Asana-Sets aus dem Detox-Yoga. Zu Beginn das dynamische Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem Sitz des Verdauungsfeuers gebracht, wo die Schlacken verbrannt werden. Die.. weiterlesen →

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr wirkungsvoll auf die tieferen Bindegewebsschichten. Dadurch, dass wir lange, ruhig und tief atmend in den meist sitzenden und liegenden Haltungen bleiben, wird das Nervensystem beruhigt… weiterlesen →