
Fühlen, Denken & Erkennen – Achtsamkeitsübungen und Meditation Meditation donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr Im Alltag kommen immer wieder Situationen auf uns, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen. So ist es vorteilhaft, einen Zugang zum eigenen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen. Und sich somit beim.. weiterlesen →

Die Verjüngungstherapie für Ihre Haut. Unsere Zellen tragen all die Informationen unseres Lebens und unser Gesicht, ummantelt von einer Art Korsett, drückt all diese Informationen aus. Wir üben in diesem Special eine effektive Gesichtsmassage, mit der wir dieses Korsett auflockern, die Muskeln und Knochen stärken und Fältchen lindern. Durch gezielte Entspannungsübungen fließen die alten Speicherungen.. weiterlesen →

Komm mit nach Kreta – „Zorba the Buddha“ – wir verbinden griechische Lebensart mit Yoga, Qigong am Strand & Meditation. In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Yoga-Urlaub im Hotel Alonia, Kalamaki, an der Südküste Kretas statt. Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an.. weiterlesen →

Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei.. weiterlesen →

Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Wir üben zwei Asana-Sets aus dem Detox-Yoga. Zu Beginn das dynamische Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem Sitz des Verdauungsfeuers gebracht, wo die Schlacken verbrannt werden. Die.. weiterlesen →
Yin Yoga & Faszientraining 22.5.19 19.30-21.30 Uhr

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr wirkungsvoll auf die tieferen Bindegewebsschichten. Dadurch, dass wir lange, ruhig und tief atmend in den meist sitzenden und liegenden Haltungen bleiben, wird das Nervensystem beruhigt… weiterlesen →

Der Heilkreis ist eine Einladung an alle Seelen, die selbstermächtigt weitergehen möchten in energetische Heilarbeit, in den eigenen Seelenweg und sich für globale Themen wie Frieden, Freiheit und Liebe einsetzen wollen . Special: Zeit für Dich – deine Seele – dein Herz Feine körperliche Übungen aus dem Yin Yoga, Herz Qi Gong, berührende Meditationen, Atemübungen & Mantra-Chanten führen dich in eine tiefe Entspannung & Verbundenheit Bitte mitbringen: bequeme.. weiterlesen →
Yin Yoga & Meditationsreise am 10.4.2019 um 19.30 Uhr

Yin Yoga & Meditationsreise zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung Aktiviere, stärke und harmonisiere Dein Energiesystem mit Yin Yoga und Meditation. An diesem Abend erlebst Du mit Yin Yoga & Meditation eine harmonisierende, regenerative und heilende Tiefenentspannung und eine Rückverbindung zu dir selbst. Die ätherischen Öle wirken dabei unterstützend und verstärkend. Dein Selbstheilungsprozess wird auf allen.. weiterlesen →
Frühlingsfrisch Special am 13.4.2019 von 11.00-15.30 Uhr

Starte in ein entspanntes Wochenende mit Detox-Körperarbeit – Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Du erlernst und übst 2 Sets aus der Detox-Körperarbeit. Wir beginnen mit dem dynamischen Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem.. weiterlesen →
Aktuelle Beiträge
- 23 Jan. 2025Group sessions mit Davina
03 Jan. 2025Morgenfrische online
03 Jan. 2025Winterzauber Yoga Energie Special am 19.1.25
02 Jan. 2025Hormon Yoga Special 25.1.25 von 10 – 14.00 Uhr
12 Nov. 2024RE:CODE Group Session mit Davina
30 Juli 2024Yoga-Wochenende im Wendland: 8.11.-10.11.2024: ausgebucht
18 Juni 2024Yoga Intensiv Special: 1. Chakra am 30.6. von 11 – 14.00 Uhr
16 Juni 2024Shake, dance, sit & relax am 1.7. um 19.15 in Gadebusch
15 Juni 2024Mystik Soul Journey: 28.8.-4.9.2024 auf Kreta
05 Mai 2024Shake, dance, sit and relax am 10.6. um 20.00 in Gadebusch