Die Kraft von „Holz“ ist expansiv, sich ausdehnend in alle Richtungen…. wie ein natürlicher Baum, der nicht von Menschen beschnitten wird. Der Elementargeist HUN steht für dieses Element und möchte uns helfen, unsere Visionen zu verwirklichen. Er steht für Vorstellungskraft, aus der Wachstum geboren wird.  Stagniert das Leber-Chi, sind wir gereizt, wenn etwas anders läuft.. weiterlesen →

Spiritual Body Healing ist die spirituelle Sprache, die uns zum Kern-Bewusstsein unserer inneren Göttlichkeit bringt. Chakren sind die Regler feinstofflicher Energie und das Ziel ist es, die Lebensenergie (Prana) zu befreien, damit sie vollständig durch den ganzen Körper fließen kann: Von einem gut geerdeten 1. Chakra aus werden alle Energiezentren zentriert, gereinigt und aktiviert, damit die Urenergie (Shakti) durch.. weiterlesen →

Yin Qigong Yoga – sanft, effektiv, meditativ – bequem bei dir zuhause. Du brauchst eine bequeme Unterlage, Decke, Blöcke (oder Bücher), Kissen, falls vorhanden Bolster und einen warmen Raum.  Mit den fließenden Qigong – Übungen lassen wir den Alltag los und bereiten uns körperlich-geistig auf die ruhigen, tief wirksamen Yin Positionen vor. Den Abschluss bildet.. weiterlesen →

30 Okt 2021
Oktober 30, 2021

Breath Walk im Stadtpark 5.11.2021 um 8.00 Uhr

Oktober 30, 2021 0 Kommentare

Anmeldung hier click BreathWalk® …   ist eine sanfte Trainingsmethode aus der Tradition des Kundalini Yoga. Es verbindet achtsames und einfaches Gehen mit rhythmischer und bewusster Atmung sowie meditativen Übungen im Freien. Die Technik des Breathwalk ist einfach – dennoch ist die Wirkung tiefgehend. Jeder Breathwalk hat fünf Phasen und ist auf ein klar definiertes.. weiterlesen →

Entspannung, Harmonie & Wohlbefinden erleben „Wasser“ repräsentiert unser Reservoir an Lebenskraft, die Grundenergie, die wir zur Verfügung haben. Der Elementargeist des Wassers ist Tschen. Er steht für unseren Lebenswillen und unsere Antriebskraft, für die Art und Weise, wie wir die Herausforderungen des Lebens meistern.  Stagniert das Nieren-Chi, können uns Ängste aller Art blockieren. Auf körperlicher.. weiterlesen →

25 Okt 2021
Oktober 25, 2021

Yin Yoga, Mantren & Lichtmeditation am 30.10. um 11-13.00

Oktober 25, 2021 0 Kommentare

  Entspannt ins Wochenende – mache dich bereit, Yoga-Matte, Blöcke, Gurt, Decke, Bolster, frisches Wasser… warten in der Yoga Heilpraxis auf dich! Lasse dich durch eine schwingungsanhebende Session führen in einer kleinen Gruppe.  Nach einer vielleicht arbeitsreichen Woche kannst du eine entspannte Yin Yogastunde geniessen.  Unterstützt mit Hilfsmitteln lässt du dich ganz passiv in die.. weiterlesen →

Mit einer Kombination aus Yin und Yang Yoga erfährst du eine sanfte und dabei kräftigende Möglichkeit, deinen Körper zu entgiften, ihn vitaler und leistungsfähiger werden zu lassen: Das ruhige Yin Yoga stimuliert durch die tiefen Dehnungen die Faszien, die unserem Körper seine Form geben, und auch die Meridiane und Organe – dadurch können Schlacken und.. weiterlesen →

  Heute Abend entspannen wir Körper, Geist & Seele mit den Ölen für die Herz-Emotionen: Inner Child, Transformation, Present Time, Harmony, Valor, Gratitude, Joy & Release. Im Yin Yoga werden Dehnungen ohne Muskelanspannung lange gehalten. Für die Haltungen werden Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Kissen genutzt, um entspannt in den jeweiligen Positionen zu verweilen. Durch die Praxis wird.. weiterlesen →

  Entspanne Dich mit Aroma Yin Yoga und erlebe eine sehr besondere Yoga-Session.  Im Yin Yoga werden Dehnungen ohne Muskelanspannung lange gehalten. Für die Haltungen werden Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Kissen genutzt, um entspannt in den jeweiligen Positionen zu verweilen. Durch die Praxis wird das Binde -, Faszien – und Bändergewebe flexibel und gestärkt… weiterlesen →

Übungen aus dem Spiritual Body Healing, Aroma-Öle, Selbstmassage & Meditation sind Inhalte des Kurses. Besonderer Schwerpunkt heute ist das achtsame Üben: Ein Weg aus Alltagsstress und Anspannung. Dem Atem zuschauen, sich dem Fließen überlassen, eintauchen in das zeitlose Sein. Achtsam die Fülle jeden Augenblicks erleben. An diesen beiden Abenden energetisieren wir alle Chakren….    Über.. weiterlesen →