Komm  mit nach Kreta – „Zorba the Buddha“ – wir verbinden griechische Lebensart mit Yoga, Qigong am Strand & Meditation. In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Yoga-Urlaub im Hotel Alonia,  Kalamaki, an der Südküste Kretas statt.  Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an.. weiterlesen →

Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei.. weiterlesen →

Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Wir üben zwei Asana-Sets aus dem Detox-Yoga. Zu Beginn das dynamische Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem Sitz des Verdauungsfeuers gebracht, wo die Schlacken verbrannt werden. Die.. weiterlesen →

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr wirkungsvoll auf die tieferen Bindegewebsschichten. Dadurch, dass wir lange, ruhig und tief atmend in den meist sitzenden und liegenden Haltungen bleiben, wird das Nervensystem beruhigt… weiterlesen →

Der Heilkreis ist eine Einladung an alle Seelen, die selbstermächtigt weitergehen möchten in energetische Heilarbeit, in den eigenen Seelenweg und sich für globale Themen wie Frieden, Freiheit und Liebe einsetzen wollen  . Special: Zeit für Dich – deine Seele – dein Herz Feine körperliche Übungen aus dem Yin Yoga, Herz Qi Gong, berührende Meditationen, Atemübungen & Mantra-Chanten führen dich in eine tiefe Entspannung & Verbundenheit Bitte mitbringen: bequeme.. weiterlesen →

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Yin Yoga & Meditationsreise zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung      Aktiviere, stärke und harmonisiere Dein Energiesystem mit Yin Yoga und Meditation. An diesem Abend erlebst Du mit Yin Yoga & Meditation eine harmonisierende, regenerative und heilende Tiefenentspannung und eine Rückverbindung zu dir selbst. Die ätherischen Öle wirken dabei unterstützend und verstärkend. Dein Selbstheilungsprozess wird auf allen.. weiterlesen →

Starte in ein entspanntes Wochenende mit Detox-Körperarbeit – Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Du erlernst und übst 2 Sets aus der Detox-Körperarbeit. Wir beginnen mit dem dynamischen Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem.. weiterlesen →

    Übungen aus dem Spiritual Body Healing, Aroma-Öle, Selbstmassage & Meditation sind Inhalte des Kurses. Besonderer Schwerpunkt heute ist die achtsame Meditation: Ein Weg aus Alltagsstress und Anspannung. Sitzen in Stille und meditatives Gehen. Dem Atem zuschauen, sich dem Fließen überlassen, eintauchen in das zeitlose Sein. Achtsam die Fülle jeden Augenblicks erleben. Das Hals-Chakra.. weiterlesen →

Am 16.2.2019 von 11-14.00 Uhr findet in der Heilpraxis-Winterhude ein Workshop zum Thema „Stärkung der Sehkraft“ statt. Dieser Workshop ist auch bestens geeignet für Leute, die noch nie Yoga gemacht haben. Die Yoga-Übungen sorgen für eine Entspannung sowie Kräftigung der Augenmuskulatur. Sie aktivieren beide Gehirnhälften gleichermaßen und lockern und kräftigen den Schulter-Nacken-Bereich. Zusätzlich werden die Funktionen.. weiterlesen →