Dienstags um 18.00 – 19.15 & 19.30 – 20.45 Uhr

Mittwochs um 9.00 – 10.15 Uhr

Donnerstags um 19.00 – 20.15 Uhr

sowie Persönliches Yoga-Coaching

Spiritual Body Healing ist energetische Arbeit mit der Essenz des Lichtes als Quelle der Liebe und der Reinigung. Jede Einheit beinhaltet andere Themen, die bedingt sind durch die Energie des Tages und der Teilnehmerinnen. So entsteht aus dem gegenwärtigen Augenblick etwas Neues, Heilsames und Berührendes.

Der Kurs beinhaltet Elemente aus Hatha- und Kundalini-Yoga, Daoistischem Qigong,  Körper- und Energiearbeit, Meditation, Entspannung, Akupressur, Channelings, Affirmationen, Geistige Heilreisen und Engelkontakte. Willkommen sind Teilnehmerinnen, die offen sind für neue Erfahrungen.

Kurs / Monat: 55 Euro    Kurs / 3 Monate: 150 Euro  

Persönliches Yoga-Coaching: 100 Euro / Stunde

Nach einem ausführlichen Vorgespräch und Klärung  stelle ich Ihr persönliches Energieübungs-Programm zusammen, das speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. 

Es kann Sie dabei unterstützen, Ihr Immunsystem zu stärken, Ver- und Anspannungen zu lockern und zu lösen, gelenkiger und beweglicher: zu werden, Kraft aufzubauen und richtig zu atmen oder Ihren Licht- und Energiekörper zu stärken.

Auch bei Rauchentwöhnung, Reduktion von Übergewicht, Stress, Schlaflosigkeit, Nervosität, Depression, Verdauungsbeschwerden u.v.a.m. ist Yoga im Einzelunterricht eine wertvolle Hilfe.

Sie erhalten ein Programm für das Üben zuhause, sofern gewünscht, sowie Vorschläge für eine gesündere Lebensführung (Ernährung, Lebensgestaltung), das über die Dauer des Einzelunterrichtes weiterentwickelt wird zu den Themen Yoga, Qigong, Hormonbalance, Stressprävention, Entspannung und Meditation.