Sonntag Spiritual Body Healing am 9.10.22 über Zoom online

Du bist ganz herzlich eingeladen, am Sonntag, 9.10. um 11.15 bei einer online Spiritual Body Healing Session dabei zu sein – heilsamen Bewegungen & Übungen für Körper, Geist & Seele.

 

💗Mantra💗Yin Yoga💗Qigong💗Meditation💗Energiearbeit💗Phantasiereise💗

 

Ich freue mich, wenn du Zeit & Lust hast, dabei zu sein. Dein Herzenslicht noch heller strahlen lassen durch die liebevollen Übungen und das Zusammensein im gemeinsamen Seelenfeld

 

Du kannst diese Mail auch gern an liebe Seelen weiterleiten, die teilnehmen möchten. Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die Zugangsdaten.

 

Kosten: 15 Euro

Nächster Termint: 9.10.2022  11.15 – 12.30 Uhr

Liebevolle Herzensgrüsse

Nitya Petra-Michaela

Herbstputz-Woche mit Kundalini-Meditation ab 17.10.22 um 7-8.00 Uhr

Jeden Morgen von 7 – 8 Uhr – die aktive Kundalini-Meditation – sei dabei – von zuhause aus… in der Gruppe fällt es viel leichter „dran zu bleiben“ und dieses tief wirksame Meditationsprogramm durchzuziehen.

Diese Meditationsform besteht aus 4 je 15minütigen Phasen – die Kundalini Energie soll erweckt und zum Fließen gebracht werden.

Phase 1: Schütteln des Körpers. Herzfrequenz wird angeregt, Verspannungen gelöst – mit rhythmischer Musik

Phase 2: Tanzen, frei und spontan – zu beschwingter Musik

Phase 3: Meditieren zu ruhiger Musik  im Sitzen oder Stehen

Phase 4: in der Rückenlage ohne Bewegung entspannen

Entgegen der üblichen Empfehlung diese Meditation am späten Nachmittag durchzuführen, werden wir 1 Woche lang jeden Morgen gemeinsam praktizieren, um einen stark spürbaren Energieschub zu bekommen. Mit dieser frischen Energie kannst du dich körperlich, mental & emotional auflockern und stärken.

Kosten: 49 Euro für 7x über Zoom online

Retreat in Mecklenburg-Vorpommern: 11.-13.11.2022

 

Im grauen November:

Licht in die Seele strahlen lassen

 Spiritual Body Healing Retreat

Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen aus dem Spiritual Body Healing: Chakra & Yin Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit, Atembewusstsein.

Wir aktivieren und stärken die Energiezentren des Körpers durch Dehnübungen, Asanas, Yoga Flows, Meditation und Pranayama. Tiefenentspannung und Yoga Nidra – der Heilschlaf der YogInis, lassen einen Raum für Heilung und Entschleunigung entstehen.

Ein besonderes Erlebnis werden die „Geistreisen“ sein – berührende und tief heilsame Reisen in deine inneren Welten. So kann dein Seelenraum weit werden für energetische Impulse für Heilung und Weiterentwicklung deines spirituellen Bewusstseins.

Unser Seminarhaus „Schmiede Radsack“ liegt im schönen Mecklenburg-Vorpommern in der Nähe von Gadebusch. Dieser Ort lädt ein, sich vom Alltag zu verabschieden und in ruhiger und geborgener Atmosphäre Stress loszulassen und Energie zu tanken.

Neben den Yoga- und Entspannungseinheiten wirst Du auch viel Zeit für Dich haben, für Spaziergänge, Lesen, Träumen. Die Übernachtung für Dich ist gebucht im Hotel Christinenhof in Güstow/Gadebusch, 3 km vom Seminarhaus entfernt. Für Ortsansässige ist selbstverständlich auch eine Teilnahme ohne Übernachtung möglich.

Termin: 11.-13.11.2022

Kosten: Gesamt 335,00 im Doppelzimmer all inklusive/ Einzelzimmer 375,00

Seminarkosten: 175 Euro

Verpflegung/Getränke: 90 Euro

Übernachtung im DZ: 70 Euro / 2 Nächte

Übernachtung im EZ: 110 Euro / 2 Nächte

Programmablauf:

Freitag, 11.11.2022

17.00: Spiritual Body Healing

19.00: Abendessen

20.30: Abend-Meditation

Samstag, 12.11.2022

08.00-11.00 Spiritual Body Healing

11.00 Brunch

Freie Zeit für:  Ausflug an die Ostsee; Kloster Rehna, Ostseebad Boltenhagen, Besichtigung von Schloß Bothmer

17.00 Spiritual Body Healing

19.00: Abendessen

20.30  Yoga Nidra

Sonntag, 13.11.2022

7.30 Morgen-Meditation

8.00 Spiritual Body Healing

10.00 Gemeinsamer Brunch in der Schmiede

Seminarleitung:

Petra-Michaela Leitmann,  Lattenkamp 13, 22299 Hamburg.

Bitte per email anmelden: petra-michaela@seelenperle.de

Yin Yoga online Special „Freier Nacken“ am 19.5.2022 um 19-21.00 Uhr

Der Schulter- und Nackenbereich ist ein Schwachpunkt der Wirbelsäule. Viele Menschen, die stundenlang mit halbrundem Rücken sitzen klagen über Nacken- und Schulterverspannungen… wenn diese Fehlhaltung jahrelang eingenommen wird, passt sich der Körper sukzessive daran an. In den speziellen Yin Yoga Positionen – heute abend besonders Vorbeugen- die Du mit Unterstützung von Decken, Bolstern und Kissen einnimmst, wird sich Dein Nervensystem ausgleichen und beruhigen.
Aus ganzheitlicher Sicht steht der Nacken für Selbstvertrauen. Der Energiefluss ist im Nacken gestört und führt daher zu Schmerzen. Hier befindet sich auch das Kehlkopfchakra, das Zentrum unserer Kommunikation. In den Positionen darf sich somit auch alles lösen was dir derzeit energetisch im Nacken sitzt…. 
 
Ort: bei dir zuhause. Du benötigst eine stabile Internet-Verbindung und eine kostenlose Zoom Registrierung unter www.zoom.us. Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die Zugangsdaten. 
Du brauchst: einen warmen Raum,2 kleine Bälle (Z.B. Tennisbälle und 1 Socke) 1-2 Decken, Kissen, Bolster (falls vorhanden, sonst Kissen) falls vorhanden Blöcke (ersatzweise Bücher), Gurt (ersatzweise Handtuch oder Gürtel), bequeme Kleidung
Kosten: 25 Euro
Anmeldung: info@yoga-heilpraxis.de
 
pretty brunette is exercising yoga on white background

Heiltag für dich – Special für Frauen am 22.5.2022 – ausgebucht –

Wir alle haben sehr besondere Monate hinter uns.. jede hat diese Zeit auf ihre eigene Art und Weise bewältigt. Der Umgang mit dieser so noch nie dagewesenen Herausforderung hat uns gezeigt, wie wertvoll und wichtig ein achtsamer Umgang mit uns selbst ist. Und wie wichtig es ist, eine starke innere Mitte zu kultivieren und zu halten.

An diesem Tag möchten wir essentielle Werkzeuge einüben die uns helfen, in der Kraft und im Mut zu bleiben. Denn es liegt noch eine herausfordernde Zeit vor uns.

Den Körper entspannen, den Geist schulen, friedlich und gelöst zu bleiben, tief in die vertrauensvolle Seelenessenz eintauchen und zu spüren, dass alles gut ist und wird.

Was erwartet dich?

  • Atem-Aufladeübungen
  • Achtsamkeitstraining
  • Qi Gong
  • Leichte Yogaübungen
  • Shaking & Dancing
  • Meditation
  • Energetische Behandlungen – selbst & gegenseitig
  • Heilarbeit mit Absichten & Lichtkörper-Aktivierung
  • Entspannungsreise
  • Kreieren eines eigenen  Roll-ons mit therapeutischen Essenzen zur Selbstheilung eines von dir gewählten Themas

Du bekommst ein Skript mit den essentiellen Übungen nach dem Special, denn es kann sein, dass durch die Tagesenergie und Wünsche der Teilnehmerinnen etwas ins Feld kommt, das nicht geplant war und das wir dann gern mit aufnehmen werden. 

Gebühr: 125 Euro inklusive Snacks, verwirbeltem Wasser, Tee

Veranstaltungsort: Seelenperle, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg

Zeitpunkt: 22.5.2022 von 10 – 17.00 Uhr inklusive einer Mittagspause

Anmeldung: petra-michaela@seelenperle.de – bitte bis zum 5.5. anmelden

Online Yoga: Spiritual Body Healing mit Michaela über Zoom

ONLINE KURSE

 

Mittwoch 9.00 & 19.00 Yoga Spiritual Body Healing  

 

 

 

Bequem von zuhause aus teilnehmen an einem Spiritual Body Healing oder Qigong Kurs mit Michaela mit Elementen aus Yoga, Energiearbeit, Meditation, Qigong & Entspannung.

Pro Einheit 20 Euro 

pro Kurs monatlich 55 Euro  

 

  paypal.me/PMLeitmann

Danach erhältst du den Zugangs-Code für die gewünschte Session. 

 

Anmeldung hier

 

 

Überraschungs-Special am 12.5. von 19.00-21.00 Uhr – ausgebucht –

Einzigartige wundervolle Frauen treffen sich in der Seelenperle…. und es entsteht ein einzigartiges Feld, in dem wir Yoga, QiGong, Energiearbeit, Entspannungstechniken, Meditationen praktizieren werden. 

 

Unsere Übungen reaktivieren und harmonisieren auf natürliche Weise die Hormonproduktion und das Zusammenspiel der inneren Organe. Daraus resultieren u.a. die folgenden Effekte: – Erhöhung von Lebensfreude und Vitalität, emotionale Ausgeglichenheit und Glück. 
 
Kosten des Überraschungs-Specials: 30 Euro
Mitbringendeine Wünsche und Absichten und bequeme Kleidung 
Ort: Lattenkamp 13, 22299 Hamburg; Anmeldung per email an info@yoga-heilpraxis.de 

 

 

Ostermontags-Special online Spiritual Body Healing an deinem Wohlfühlort

Am Ostermontag um 11.15 – 12.45 findet eine online Spiritual Body Healing Session statt mit heilsamen Bewegungen & Übungen für Körper, Geist & Seele. 

💗Yin Yoga💗Qigong💗Meditation💗Phantasiereise💗

Ich freue mich, wenn du Zeit & Lust hast, dabei zu sein. Dein Herzenslicht noch heller strahlen lassen durch die liebevollen Übungen und das Zusammensein im gemeinsamen Seelenfeld.

Kosten: 25 Euro

Termin: 18.4.2022  11.15 – 12.45 Uhr – der Raum ist ab 11.00 für dich geöffnet

Anmeldung: petra-michaela@seelenperle.de. Nach deiner Anmeldung erhältst du von mir die Zugangsdaten und weitere Infos zur Vorbereitung.

Raindrop Massage – Abo Special März/April

Die Raindrop-Technique ® vereint altes Heilwissen Tibets, Nordamerikas und des alten Ägyptens mit wohltuenden Massagegriffen und der Applikation von 100% naturreinen ätherischen Ölen therapeutischer Qualität auf der Haut. Rücken und die Füße erfahren die direkte Berührung u.a. durch die Vita Flex-Technik, welche ihre Wirkung bis tief in das Gewebe bringt.
Die Raindrop-Technique® ist besonders für Menschen geeignet, die häufig unter Rückenbeschwerden oder Verspannungen leiden. Bei Stress, Übersäuerung oder Burn-out kann die Raindrop-Technique® lindernd wirken.
 
lichtheilung
Die Massage dieser verkürzten Muskel erhöht den Stoffwechsel und unterstützt den Heilungsprozess der entzündeten Muskeln.  
Folgende Einzelöle finden Verwendung:
Oregano: weckt Rezeptoren, tötet Pathogenese und hilft dabei, giftige Substanzen an den Rezeptoreneingängen zu verdauen; Thymian: tötet Pathogene, verdaut Abfall- und Giftsubstanzen auf den Rezeptorenstellen; Basilikum: entspannt die Muskeln; Zypresse: verbessert die Zirkulation und ist das Öl für die Hypophyse; Wintergrün: verringert Schmerz; Marjoran: stärkt die Muskeln; Pfefferminz: fördert eine stärkere Ölpenetration; Valor (essentielle Ölmischung): strukturelles Ausgleichen; Aroma Siez (essentielle Ölmischung): Muskelentspannung und Schmerzreduktion
Die Wirkung der Öle setzt sich noch bis zu einer Woche im Körper fort. Es wird eine regelmässige Wiederholung zur strukturellen Wiederherstellung oder für die emotionale Unterstützung empfohlen.
Im März / April gibt es für diese Massage ein Sonderangebot:
198 Euro für 3 Massagen
Ich empfehle einen Abstand von 1,5-2 Wochen zwischen den Massagen.

Special für dein Immunsystem am 23.4. von 10 – 14.00 Uhr – Element Feuer

In der chin. Medizin ist das Herz die oberste Leitung der Organe das Zentrum des Bewusstseins und unserer Persönlichkeit. Das Herz nimmt den Geist, die göttliche Eingebung auf und beherbergt sie. Dieser Geist wird SHEN genannt. Er ist unser ureigenes Selbst, die Essenz unseres Herzens. Das Herz regiert die Zunge, hesst es in der chin. Literatur. Über die Sprache kommt unser Feuer zum Ausdruck Unsere Wahrnehmung der Welt also die Töne des Lebens dringt in unserer Inneres und gelangt über die Sprache wieder nach außen. Das Herz reguliert den Fluß unseres Blutes. Wenn dein Feuer – Element im Fluss ist dann spricht dein Herz aus dir, die Liebe und das Mitgefühl.. du kannst etwas von dir geben…

Die Funktion des Dünndarmes ist das Sortieren- materiell als auch die Gefühle. Bei allen grösseren Lebensveränderungen wird die Energie des Dünndarms gefordert. Deshalb ist es auch so gut, vor wichtigen Entscheidungen sofort zu sortieren und auszumisten!!! woman-3416250-150x150.jpg

Bei Blockaden im Feuer-Element kann es zu starken Gefühlsschwankungen kommen sowie zu Ängstlichkeit, Nervosität und Schlaflosigkeit. So kann es zu einer Belastung des Herzens durch Stress kommen. 

Wenn das Chi des Feuer-Elementes in uns ausgeglichen ist, sind wir in einer glücklichen Grundstimmung und einer stillen Freude, die uns unabhängig von den Höhen und Tiefen des Lebens macht.

Was erwartet dich in diesem Special?

  • herzöffnende Yin Yoga-Haltungen,  die sowohl den Brustraum öffnen als auch die Schultern befreien
  • Fließendes QiGong
  • Befreiende Atemübungen
  • Energie-Übungen zur Stärkung von Körper, Geist & Seele

 

Termin: 23.4.2022 10.00 – 14.00 Uhr; Kosten: 80 Euro

Ort: Seelenperle Heilpraxis, Lattenkamp 13, 22299 Hamburg

Verwirbeltes Wasser, Tee & Snacks stehen für dich bereit. Bitte bequeme Kleidung mitbringen

Anmeldung hier: info@yoga-heilpraxis.de