Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 20 Programmen. Jedes Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen. Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei.. weiterlesen →

Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Wir üben zwei Asana-Sets aus dem Detox-Yoga. Zu Beginn das dynamische Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem Sitz des Verdauungsfeuers gebracht, wo die Schlacken verbrannt werden. Die.. weiterlesen →

26 Apr 2019
April 26, 2019

Yin Yoga & Faszientraining 22.5.19 19.30-21.30 Uhr

April 26, 2019 0 Kommentare

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, die die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Yogapositionen werden mit Hilfe von Rollen, Decken und Blöcken bequem eingerichtet und lange gehalten. Dadurch wirken sie sehr wirkungsvoll auf die tieferen Bindegewebsschichten. Dadurch, dass wir lange, ruhig und tief atmend in den meist sitzenden und liegenden Haltungen bleiben, wird das Nervensystem beruhigt… weiterlesen →

25 Apr 2019
April 25, 2019

Seelenheilkreis – 25.5.2019

April 25, 2019 0 Kommentare

Der Heilkreis ist eine Einladung an alle Seelen, die selbstermächtigt weitergehen möchten in energetische Heilarbeit, in den eigenen Seelenweg und sich für globale Themen wie Frieden, Freiheit und Liebe einsetzen wollen  . Special: Zeit für Dich – deine Seele – dein Herz Feine körperliche Übungen aus dem Yin Yoga, Herz Qi Gong, berührende Meditationen, Atemübungen & Mantra-Chanten führen dich in eine tiefe Entspannung & Verbundenheit Bitte mitbringen: bequeme.. weiterlesen →

25 Apr 2019
April 25, 2019

Workshop mit Claudia am 26.5.19

April 25, 2019 0 Kommentare

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24 Apr 2019
April 24, 2019

Neue Meditationsgruppe ab 6.6.2019

April 24, 2019 0 Kommentare

Fühlen, Denken & Erkennen – Achtsamkeitsübungen und Meditation Meditation donnerstags von 20.30 – 21.30 Uhr Im Alltag kommen immer wieder Situationen auf uns, in denen wir keine Möglichkeit haben, uns länger für eine Entspannungsübung zurückzuziehen. So ist es vorteilhaft, einen Zugang zum eigenen inneren Ort der Ruhe und Regeneration zu kennen. Und sich somit beim.. weiterlesen →

15 Apr 2019
April 15, 2019

Yoga-Retreat 22.11.-24.11.2019

April 15, 2019 0 Kommentare

  Stärkung & Entspannung für Körper, Seele, Emotionen & Gedanken….  Komme mit in ein lichtvoll-energetisch stärkendes und entspannendes Wochenende mit Michaela.  Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen, Atembewusstsein, Körperarbeit mit Yoga & Qigong. Ein besonderes Erlebnis werden die „Geistreisen“ sein – berührende und tief heilsame Reisen in deine inneren Welten. So kann dein innerer Raum.. weiterlesen →

27 Feb 2019
Februar 27, 2019

Yin Yoga & Meditationsreise am 10.4.2019 um 19.30 Uhr

Februar 27, 2019 0 Kommentare

Yin Yoga & Meditationsreise zur Energetischen Harmonisierung und Tiefenentspannung      Aktiviere, stärke und harmonisiere Dein Energiesystem mit Yin Yoga und Meditation. An diesem Abend erlebst Du mit Yin Yoga & Meditation eine harmonisierende, regenerative und heilende Tiefenentspannung und eine Rückverbindung zu dir selbst. Die ätherischen Öle wirken dabei unterstützend und verstärkend. Dein Selbstheilungsprozess wird auf allen.. weiterlesen →

21 Feb 2019
Februar 21, 2019

Frühlingsfrisch Special am 13.4.2019 von 11.00-15.30 Uhr

Februar 21, 2019 0 Kommentare

Starte in ein entspanntes Wochenende mit Detox-Körperarbeit – Loslassen & Entgiften, körperlich, mental, emotional Du erlernst und übst 2 Sets aus der Detox-Körperarbeit. Wir beginnen mit dem dynamischen Set mit aktivierendem Pranayama, dann folgt das restorative Set mit langem Halten der Positionen mit Hilfe von Bolstern und Decken. Energie wird von den Extremitäten zum Körperzentrum, dem.. weiterlesen →

19 Feb 2019
Februar 19, 2019

Kreta-Reise 4.9.-11.9.2019

Februar 19, 2019 0 Kommentare

Komm  mit nach Kreta – „Zorba the Buddha“ – wir verbinden griechische Lebensart mit Yoga, Qigong am Strand & Meditation. In der schönsten Jahreszeit findet dieser wundervolle Seminarurlaub im Hotel Alonia,  Kalamaki, an der Südküste Kretas statt.  Kalamaki ist ein Ort fernab vom Massentourismus. Direkt „vor der Haustür“ erstreckt sich ein sechs Kilometer langer Sandstrand mit griechischen Tavernen an.. weiterlesen →