YogaGlück am Abend: entspannendes und ausgleichendes Flow-Yoga mit achtsamem Atmen & Yin Yoga – Haltungen begleitet von meiner Stimme und Hinweisen zum Hineinspüren & Hineintauchen sowie heilsamer Mantren – und einer abschließenden Visualisierung / Phantasiereise. 

Jede/r egal welche Vor-Erfahrungen kann teilnehmen. Wenn du dich angemeldet hast und die Teilnahmegebühr überwiesen ist, erhältst du von mir die Einwahldaten. Was brauchst du? Einen ruhigen Raum, eine bequeme Unterlage (Teppich, Yoga-Matte), eine Sitzunterlage (Meditationskissen  oder -bank, Stuhl), einige Kissen, Decken für ein bequemes Sitzen & Üben.

Daten: jeden Donnerstag im November: 5.11., 12.11., 19.11., 26.11

Kosten: 15 Euro / Einheit // für den ganzen Monat Kurs 50 Euro

Anmeldung: info@yoga-heilpraxis.de