Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und ist eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. Du brauchst lediglich bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Jeder Walk hat ein bestimmtes Thema, um Körper, Geist & Seele zu harmonisieren.
QiGong: Ruhige & zentrierende Übungen aus dem Atem Qi Gong, um die Energieströme frei ins Fließen zu bringen.
Termine:
Dienstag 7.30 – 8.45 Uhr: 26.5. Breath Walk
Mittwoch 9.00 – 9.45: 27.5. QiGong
Mittwoch 10.00 – 11.15 Uhr : 27.5. Breath Walk
Mittwoch 17.00 -17.45 Uhr: 27.5. QiGong
Mittwoch 18.00 -19.15 Uhr: 27.5. Breath Walk
Im Stadtpark, Treffpunkt Südring, gegenüber Café Sommerterrassen
Bitte anmelden: info@yoga-heilpraxis.de TN-Zahl begrenzt auf 10 TN 15 Euro / Einheit
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