Präventionskurse mit Dana – für mehr Ruhe, Ausgleich und Wohlbefinden
Dana ist Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Yin Yoga und einem besonderen Fokus auf Entspannung und Regeneration.
In ihren Kursen schafft sie eine ruhige, unterstützende Atmosphäre, in der du ganz in deinem eigenen Tempo praktizieren darfst – ohne Druck, ohne Leistungsdenken. Durch sanfte Körperhaltungen, bewusste Atmung und gezielte Entspannungsübungen findest du wieder mehr Ruhe, Beweglichkeit und innere Ausgeglichenheit.
Alle Angebote sind auch für Einsteiger*innen geeignet, die Yoga langsam und mit Leichtigkeit kennenlernen möchten.
Danas Yoga-Kurse sind zertifizierte Präventionskurse – das bedeutet:
Du tust aktiv etwas für deine Gesundheit und kannst gleichzeitig von einer Bezuschussung durch deine gesetzliche Krankenkasse profitieren.
Viele Kassen übernehmen einen großen Teil der Kurskosten – manchmal sogar vollständig.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du eine Bescheinigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse.
👉 Mehr Informationen zu den aktuellen Kursen findest du unter:
www.abschalten-mit-yoga.de/kursangebot