Hormon Yoga Audio-Dateien

Übungen vom 22.5.2017 – einfach auf den Titel klicken…

 

Übungen vom 15.5.2017

Die Aufwärmübungen mit Bhastrika

Samvritti Pranayama – der Quadratische Atem zum Beruhigen

Übungen vom 8.5.2017

Hormon-Yoga Aufwärmungen

Thymusdrüse-Übung

Thymusdrüse-Infos

Mondlicht Meditation