Claudia Special 2018

Claudia Special 2018

Hatha Yoga sanft mit Claudia

Jeden Montag um 18:15 (fortlaufend)

Der Fokus dieses Kurses liegt auf ruhigen und konzentrierten Übungen, die es Dir leicht machen, bei Dir selbst anzukommen. Hilfsmittel und Variationen unterstützen Dich dabei und ermöglichen Dir, die Übungen individuell anzupassen. In der Verbindung von Atem, Bewegung und Konzentration entsteht ein Raum für liebevolle Selbsterfahrung. Einfach kurz anrufen und Probestunde vereinbaren: 0151-50503248 (zurzeit 2 Plätze frei)

https://www.chandra-yoga-hamburg.de/

 

Anfänger / Wiedereinsteiger-Kurs (Anmeldung erforderlich) mit Claudia

06. Januar- 24. Februar 2018, jeden Samstag 11:00

Lerne alle wichtigen Basics oder frische Deine Yoga-Erfahrungen auf und beginne das neue Jahr ganz entspannt mit achtsamen – fließenden und statischen – Übungen aus dem Hatha Yoga. Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe in einer persönlichen Athmosphäre, die Raum, für individuelle Bedürfnisse bietet. Anmeldung über die Website oder unter 0151-50503248 / claugisbert@freenet.de (noch 6 Plätze frei)

https://www.chandra-yoga-hamburg.de/home/preisliste/