Young Yoga

Young Yoga

Young Yoga

 

Auszeit im Alltag als Kraftquelle

 

und worum geht es: 

  • Yoga macht Spaß und tut deinem Körper und dem angestrengten Kopf richtig gut! 
  • einfach mal entspannen: Körper, Geist und Seele baumeln lassen 
  • sich selber spüren und annehmen für mehr Leichtigkeit und Selbstliebe 
  • Acro Yoga ( leichte Yoga-Übungen im Team ) 
  • Kreativität und Selbstbewusstsein fördern 
  • lerne verschiedene Asanas (Übungen) und Pranayama (Atemtechniken) kennen 
  • erlebe Leichtigkeit und körperliche Stabilität und nimm es mit in den Alltag

     
  

Organisatorisches: 

  • für Jugendliche und junge Erwachsene ab 13 Jahren 
  • Preis: 3 Monats-Abo 144 € 
  • auch in den Ferien findet Yoga statt ( außer Sommerpause: 4 Wochen in den Sommerferien ) 
  • Maximal 8 Teilnehmer/innen 
  • wir sind zwei Trainerinnen: Marion und Hannah und wechseln uns bei den Stunden ab ( es gibt also viel Abwechslung ) 
  

Es ist eine bestehender und fortlaufender Kurs, in dem noch Matten frei sind! 

 

 

Hannah Sartory
Ergotherapeutin spezialisiert auf Kinder und Jugendliche
mit 4 jähriger therapeutischer Erfahrung und Fachfortbildungen.

 

Marion Beer
Yoga Lehrerin
Mutter von 2 erwachsenen Kindern

Anmeldung unter: 0171 6868916 – Hannah Sartory