Yoga Privatstunde

Nach einem ausführlichen Vorgespräch und Klärung  stelle ich Ihr persönliches Energieübungs-Programm zusammen, das speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist

Es kann Sie dabei unterstützen, Ihr Immunsystem zu stärken, Ver- und Anspannungen zu lockern und zu lösen, gelenkiger und beweglicher: zu werden, Kraft aufzubauen und richtig zu atmen oder Ihren Licht- und Energiekörper zu stärken.

Auch bei Rauchentwöhnung, Reduktion von Übergewicht, Stress, Schlaflosigkeit, Nervosität, Depression, Verdauungsbeschwerden u.v.a.m. ist Yoga im Einzelunterricht eine wertvolle Hilfe.

Sie erhalten ein Programm für das Üben zuhause, sofern gewünscht, sowie Vorschläge für eine gesündere Lebensführung (Ernährung, Lebensgestaltung), das über die Dauer des Einzelunterrichtes weiterentwickelt wird zu den Themen Yoga, Qigong, Hormonbalance, Stressprävention, Entspannung und Meditation.

Einzeltermin:

80 Euro / 60 Minuten oder mit individuellem Übungsplan für Körper, Geist & Seele mit CD/USB-Stick 111 Euro / 60 Minuten

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Terminvereinbarung:  info@yoga-heilpraxis.de oder 040-45060996