hypnose: Hypnose ist die älteste und bekannteste Naturheilmethode und wird definiert als ein entspannter Bewußtseins-Zustand. Sie erfahren Heilung mit geführter, sanfter Tiefenententspannung, Autogenem Training und progressiver Muskelrelaxation und eine liebevolle und effektive Unterstützung bei vielen psychosomatische Beschwerden und Problematiken wie Ängsten, Trauer, Übergewicht, Nikotinsucht u.a. Sie kommen in Kontakt mit Ihrer inneren Kraft. Heilprozesse werden aktiviert und Sie finden tiefe Ruhe in sich selbst. Heilungsrituale wie Klänge, Hypnose und Energiearbeit unterstützen die Suche nach dem Traum des Herzens, um den Weg durch das Leben in seiner ganzen Fülle und Schönheit zu gehen.

yoganidra: ist eine Tiefenentspannung für Körper und Geist, um gezielt den Zustand tiefer Entspannung zu erreichen und neue Energie zu gewinnen. “Nidra” bedeutet Schlaf. Während Yoga Nidra scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene ist jedoch Bewusstheit vorhanden. Bei der Ausführung wird die gleiche Hirnwellenfrequenz wie im Tiefschlaf erzeugt. Das führt zu tiefer Entspannung und mehr Bewusstsein.